目前日期文章:201701 (123)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
為讓民眾安心過好年,健保署昨(25)日表示,已彙集全國特約醫療院所在春節期間每日看診時段,登載於健保署網站「春節假期,就醫安心」專區。還可用手機下載「全民健保行動快易通」,點選「附近院所」就能以地圖呈現所在地半徑1公里內有開診院所的位置,快速找到就醫地點。

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社巴黎26日綜合外電報導)研究人員今天表示,常感到憂鬱或焦慮的人死於部分癌症的風險可能較高。 英格蘭與威爾斯超過16萬成人的就醫紀錄顯示,形容自己心理憂鬱的人較可能因癌症喪命,尤其結腸、攝護腺及胰腺癌。 研究人員表示,這群人罹患白血病、食道癌的死亡率也較高。研究結果發表於英國醫學期刊(BMJ)。 研究人員也在結論中謹慎指出,數據連結不代表心情與癌症之間具重要的因果關係。 但他們表示,這項發現為心理與身體健康無法單獨保全、彼此是會相互影響帶來更多證據。 先前研究顯示,長期憂鬱和焦慮可能引發心臟疾病及中風。(譯者:中央社蔡佳伶)1060126

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者黃麗芸台北28日電)農曆春節大啖年菜和零食超滿足,但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議,只要掌握「水(湯)、菜、肉、澱粉」進食順序,大啖美食之餘也能享瘦。 過年全家團圓時刻,上桌年菜盡是大魚大肉,無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等,無不令人食指大動;閒暇時間,開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停,攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後,一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。 衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果,春節期間有超過3成民眾體重增加,平均發胖1.7公斤,其中男性又比女性不忌口,發胖比例、增加體重雙雙超越女性;國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現,台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜,熱量最高,6人份破5728大卡。 夏子雯表示,即便克制力再好的人,春節休假放鬆時刻,面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴,還是會忍不住一口接一口,陷入發胖深淵,但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序,就可簡單「享瘦」。 「水(湯)、菜、肉、澱粉」,夏子雯直指,飯前多喝水或湯,可讓胃先有飽足感,有時也可在飯前先吃一顆橘子取代;再來就是攝取大量的青菜,增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。 另外,攝取足夠的肉類,其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒;最後才吃飯類或是其他澱粉類食物,可以有效減少進食量。 夏子雯提醒,「如何吃」也很重要,例如佛跳牆料理多有芋頭食材,2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯,若吃芋頭就要減少飯量攝取;湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯,記得喝前先去油、去雞皮,不但可補充膠質還可減熱量。 同時,像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表,建議少量攝取,「吃氣味」就好。 她提到,料理方式也能取巧,像是鮑魚沙拉料理,沙拉用沾取式取代淋醬式,熱量差很大;自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例,減少肥肉量,口感佳又不失美味;年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎,淺嚐又不易過量,都是「去肥」小撇步。 此外,5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡,糖果單顆熱量約為10至20大卡,1罐啤酒也有200至300大卡,一口接一口也吃進高熱量,閤家歡聚或是朋友相約走春,每一口都不可不慎。1060128

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者陳偉婷台北30日電)年假總是坐著看電視、打麻將,餐餐又油膩,幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招,提身、扭腰、全身抖動,每天只要幾分鐘,輕鬆甩油。 不少人過年就是賴在家,窩在沙發上看影集、電影,或是在牌桌前方城大戰,吃多、喝多、油多、零食甜點也多,不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔,一般健康民眾也有暴肥危機。 國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動,「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」,一邊看電視就能一邊做;如果長時間坐牌桌者,也有麻將操可以活動筋骨,避免一直坐著全身痠痛。 簡文仁說,提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖,讓身軀伸展;扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋,左手肘碰右膝蓋,交替做10到20回。 有氧無油則是微蹲,雙手、雙腿用力抖動,簡文仁說,這是最簡單、最易做的有氧運動,只有短短1分鐘,就可以感受全身發熱、有些微喘,可暫休息,再反覆做,充分達到運動效果。 簡文仁說,根據統計,過完年後平均會胖2公斤,追究原因多是吃多動少,除了平常應養成伸展、運動習慣,切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者唐雅陵聖保羅25日專電)巴西正在經歷近14年來爆發最嚴重的黃熱病疫情。至昨天為止,全國已證實70起病例,40人死亡,其中21人在去年12月中出現初期症狀。 在此之前,巴西爆發最嚴重的黃熱病疫情是在2003年,當時證實64名黃熱病患者,疫情擴散至米納斯吉拉斯(Minas Gerais)州至少20個城市。 除了已證實病例外,目前巴西還有364起疑似黃熱病例,包括49起死亡案例。 今年巴西爆發的黃熱病疫情,全國至少60個城市記錄疑似感染黃熱病患者。除了米納斯吉拉斯外,史匹瑞杜桑多(Espirito Santo)、巴伊亞(Bahia)和聖保羅亦有通報案例。 巴西傳染病專家西奎拉(Andre Siqueira)表示,毫無疑問,這次巴西爆發的黃熱病疫情擴散範圍更廣,受感染人數更多,因為同時存在許多可疑因素,包括砍伐森林和氣候變遷,有利叢林型黃熱病的病媒蚊繁衍。 巴西衛生部長巴羅士(Ricardo Barros)昨天接受「聖保羅州報」(O Estado de S. Paulo)專訪指出,政府也在分析米納斯吉拉斯州爆發黃熱病疫情,可能與2015年山城瑪麗安娜(Mariana)礦區水壩決堤,破壞淡水河(Rio Doce)生態平衡有關的假設。1060125

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)「賀新年,祝新年,新年啊,年連年…」歌曲〈賀新年〉充滿過年的歡樂氣氛,多數人都期待新年到來,隨著過年日子更接近,也有人感到焦慮不安、憂鬱而失眠,可能是發生了過年症候群。醫師指出,原因多來自「比較心態」,建議放鬆心情調適心態。過年是件好事也有人不認為精神科醫師劉誠崇表示,每個人對過年的自我感受都不同,大多數人都會認為過年是件好事,感到興奮、愉快、期待;但也有少數的人感到壓力龐大,可能是過去不愉快的經驗造成,例如親戚關係、經濟負擔等原因。比較心態對過年產生負面情緒劉誠崇醫師認為,對過年產生負面情緒的人,原因多來自「比較心態」,看到別人娶妻生子家庭美滿,而自己仍單身沒對象,或是別人的事業飛黃騰達,而自己卻失業找不到工作,就會感到龐大的壓力,進而出現焦慮、憂鬱的症狀。改善過年症候群可以這樣做劉誠崇醫師強調,當出現胸悶、頭暈、頭痛、心悸、失眠等症狀,可能就是發生了過年症候群,建議放鬆心態檢視是否對自己的要求過高,或是可以找能夠信任的好友談心,也可諮詢專業的身心科、精神科醫師,都有助改善。

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

女性不孕症引起原因往往有很多種,新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾醫師昨表示,許多條件需要互相配合,如此才能使女性順利懷孕,不過女性不孕症主要是排卵障礙所引起,也可能是內分泌出現異常而導致不孕,中醫療法常從改善體質、調經補血著手。

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中國水刀抽脂醫美整形時報【魏怡嘉╱台北報導】

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

, , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

農曆年節將至,健保署昨(25)日統計,去年春節期間前十大「急診」傷病分別為急性上呼吸道感染、腸胃炎、不明熱、表面傷或挫創傷、流行性感冒、眩暈、傷害、過敏、下呼吸道疾病、皮膚或皮下組織感染。

, , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者蕭博陽南投縣26日電)南投縣政府衛生局協調縣內11家醫院春節維持急診及住院,另外南投、埔基、南基、佑民與埔榮醫院,除夕到初二上午部分門診。 春節將至,為處理年假期間民眾就醫問題,衛生局協調縣內11家醫院維持正常急診及住院服務,其中衛生福利部南投醫院、埔里基督教醫院、南基醫院、佑民醫院與台中榮總埔里分院27日(除夕)到29日(初二)上午部分門診,以醫院門診公告訊息為準。 衛生局今天表示,多數醫療機構預計大年初三起陸續開診,民眾春節期間身體不適,除視狀況優先到門診看診,如果到急診室,醫師評估後也會依患者需求,由專科醫師提供醫療服務,另提醒慢性病患提前領藥因應春節假期。 衛生局說,民眾春節假期如果出現輕微急症,如感冒、腸胃炎,可到住家附近診所就醫,方便又省時,就醫前先查詢開診時間,並應避免不必要急診就醫;南投縣春節期間各醫院門、急診時間表,公告在衛生局網站「活動快訊」供民眾查閱。 南投醫院院長洪弘昌說,年節期間是流感好發時期,許多民眾春節期間飲食也較無節制,腸胃疾病患者也較多,提醒民眾做好自我防護,應勤洗手、落實咳嗽禮節、注意營養均?、勿暴飲暴食,以維護自身及家人健康。1060126

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

中國大陸24日公布新增5例H7N9流感病例,包括湖南省3例、河南省及江蘇省各1例,分別自湖北省及河南省移入;疾病管制署昨(25)日提醒,計劃至中國大陸旅遊的民眾及當地台商,務必注意個人衛生及飲食,避免接觸禽鳥與出入活禽市場,以降低感染風險。

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者楊思瑞台南30日電)許多人對脊椎手術的印象是害怕術後要長時間臥床,還可能傷及神經,因此不敢接受手術。醫師指出,微創手術已相當進步,現在還有經皮脊椎內視鏡椎間盤手術,術後隔天就可出院。 佳里奇美醫院神經外科主治醫師林思維表示,臨床上會遇到部分病人,因椎間盤突出壓迫神經,造成嚴重坐骨神經疼痛;卻因不敢接受手術而服用大量止痛藥,忍痛復健,尋求傳統療法,造成失眠,嚴重影響情緒,更可能因為藥物造成不必要的副作用。 林思維指出,傳統的椎間盤突出症手術方式,傷口至少5公分;術中肌肉、韌帶及骨頭破壞大,故手術後疼痛感較明顯,需要較長的時間才能正常活動。 他說,顯微椎間盤切除手術的發展,讓手術傷口縮小到3公分以內,使用手術顯微鏡的放大功能,減少了神經損傷的風險。而經皮脊椎內視鏡椎間盤手術是經X光導引,將內視鏡輸送至椎間盤,透過高解析力的影像系統,將病灶放大,並以器械將突出的椎間盤夾除,達到神經減壓的目的。 林思維指出,這種手術傷口約0.8公分,堪稱微創脊椎手術中的微創。手術中使用專用雙極電燒進行止血,讓手術出血量極少。由於術後疼痛感低,病人術後返回病房,可下床活動,手術隔天便可出院,成為病患可考慮的手術方式之一。1060130

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者楊思瑞台南27日電)春節連假展開,親朋好友聚在一起吃飯的機會增加不少。營養師提醒民眾「年菜七分飽」,多吃當季新鮮蔬果,少吃加工類火鍋料,就能健康過好年。 高雄榮民總醫院台南分院營養師張乃文表示,一般市售年菜的油脂或鈉含量較高,且膳食纖維含量普遍不足;加上年節應景的各式甜點、零食等,讓大多數民眾在悠閒的假期期間,體重像吹氣球般增加,無形中增加身體負擔,也會加重慢性病的危害。 張乃文指出,而圍爐常見的火鍋湯頭,應避免口味過重的麻辣、泡菜,改以大骨熬湯;或是用如香菇、昆布、紅蘿蔔、大白菜等蔬菜熬煮成的素高湯;也可依個人喜好可適度添加柴魚片、蝦米等增添風味。 她說,火鍋內可多放些耐煮的高麗菜、大白菜、長年菜、白蘿蔔;進食順序也應該先吃蔬菜,之後才選擇低脂肉類、豆腐、海鮮,並盡量少吃魚餃、貢丸等含油量偏高的加工食品。 她說,年節期間吃大餐機會增加,每餐吃七分飽即可。只要把握年菜聰明吃、年假認真動等原則,就能健康過好年。1060127

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社邁阿密26日綜合外電報導)研究今天表示,科學家首度培育出含有人類與豬隻幹細胞的胚胎,並讓胚胎發育了4週,朝著培育出可移植的器官邁進一大步。 研究人員在同儕評閱的期刊「細胞」(Cell)說,研究仍在非常初步的階段,也比想像中困難許多。 主導這項研究、加州索克生物研究所(SalkInstitute)基因表現實驗室教授貝爾蒙特(JuanCarlos Izpisua Belmonte)說:「這是重大的第一步。最終目標是培育出功能正常,以及可移植的組織或器官,但我們離那還很遠。」 科學家將成人的中間誘導性多功能幹細胞植入豬隻胚胎,並讓它們發育4週;他們發現,豬隻胚胎中的人類細胞,已逐漸形成肌肉組織。 科學家在任何人獸嵌合體誕生前,終結了胚胎的生命。這種嵌合體又稱客邁拉,為希臘神話中不同物種結合而成的生物。 貝爾蒙特告訴英國廣播公司(BBC)網站:「這是科學家首度看見,人類細胞在大型動物裡面成長。」 這項研究使用了大約1500個豬隻胚胎,並花了4年進行,遠遠超出最初估計的時間,因為實驗性質過於複雜。 創造人獸混合體的概念不只引發爭議,也衍生出道德問題,主因是這項實驗理論上可能創造出擁有人類特質,或許還具有智慧的動物。 不過,索克機構的科學家吳峻(Jun Wu,譯音)說,豬隻胚胎內的人類細胞含量相當「低」,裡頭也沒包括會發育為腦細胞的前驅細胞。(譯者:中央社周莉芳)1060127

, , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者蕭博陽南投縣24日電)南投縣政府衛生局推動高齡友善健康照護機構認證,所轄信義鄉衛生所以高齡友善健康照護議題,參加金所獎競賽獲卓越獎。 為提升衛生所服務品質,衛生福利部國民健康署每年辦理「金所獎」競賽,南投縣信義鄉衛生所經書面初審、複審、實地審查,以「高齡友善健康照護」議題參選,獲「卓越獎」肯定,3月21日、22日將在「106年度全國保健會議」接受國民健康署表揚。 南投縣衛生局今天表示,因應高齡化社會,自民國104年起積極輔導縣內13個鄉鎮市衛生所參與「高齡友善健康照護機構認證」,並於105年全數通過認證,縣內13個衛生所的軟硬體服務考量長者需求,提供輔具器材、博愛座、求助鈴等設施,及高齡者諮詢單一窗口。 衛生局表示,「金所獎」競賽是國民健康署為提升各地衛生所服務品質的全國性評比獎項,今年競賽議題分為「高齡友善健康照護」、「社區動態生活營造」,信義鄉衛生所長期致力偏鄉醫療照護,繼通過高齡友善健康照護機構認證,再獲金所獎競賽「卓越獎」肯定。 衛生局強調,縣內各衛生所將持續精進,並學習信義鄉衛生所執行「高齡友善健康照護」成功經驗,並透過政府機關、民間團體、企業資源支持,創造適合高齡長者居住環境、為縣民健康努力。1060124

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者張茗喧台北24日電)為避免地區醫院因醫師不夠,病人變少掉入惡性循環,健保署2年前開始補助大醫院醫師到小醫院支援門診,今年再新增讓基層診所醫師支援小醫院急診,更加碼調高補助。 健保署副署長蔡淑鈴今天表示,地區醫院因為醫師不夠,導致患者減少、愈來愈弱勢,因此民國104年起開放醫學中心醫師支援地區醫院的門診,不限門診每一診給付2600點(每點約新台幣1元)。 根據統計,104年共有38地區醫院接受支援,239名醫師協助看診約5198診次,以外科、內科、骨科占大宗;105年上半年共有39醫院接受支援,230名醫師協助4314診次看診,以內科、骨科、泌尿科為主。 蔡淑鈴指出,今年起除地區醫院門診外,另開放基層診所的皮膚科、眼科、耳鼻喉科、小兒科醫師,到地區醫院急診協助,並將點數調高到每診3500點,不論是醫師支援急診、支援門診,一體適用。 不過,她強調,這種支援性質的給付僅限不同體系的醫院,如同體系內、關係企業醫療院所的醫師相互調度,則不在給付範圍內。1060124

, , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

(中央社記者張茗喧台北24日電)為了讓痠痛貼布效果好一點,很多人一貼就是一整天。食藥署表示,這是錯觀念,因貼布內含許多種藥品成分,貼太久恐吸收過多藥量、反而傷身,呼籲每次貼6小時就是極限。 食藥署「闢謠專區」指出,痠痛貼布主要成分為冬綠油(含水楊酸鹽)、辣椒素、薄荷或非類固醇消炎止痛藥,這類止痛藥因為是透過皮膚吸收,除了可能吸收過多藥量,皮膚在長期密不透氣的情況下,也容易產生紅腫癢的狀況。 食藥署表示,使用痠痛貼布前應請先諮詢醫師或藥師,依照藥品外盒或是說明書標示的用法用量,切勿自行增加使用量及使用時間,每次使用時間最多6小時,皮膚有傷口、濕疹、潰瘍等部位應避免使用。 如果對藥品容易過敏,食藥署提醒,使用前應先做小面積皮膚測試,要是出現起疹子、紅腫、發癢等情況,應立即停用,若是用了痠痛貼布,疼痛仍未緩解就應就醫。1060124

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

醫美春節腳步近,返鄉拜年得留意流感,疾管署初估農曆春節除夕至初六間,急診類流感就診人次可能達2萬5000至2萬6500人次,初二單日量最大,不可輕忽。疾管署今天提醒,出入公共場所除應戴口罩、勤洗手,拜年時盡量「拱手不握手」,如出現呼吸困難、急促、缺氧、胸痛等症狀,要懷疑是流感危險徵兆全臉拉皮,立刻就醫。

, , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

擴大公費流感疫苗接種政策奏效,疾管署今天(24日)表示,監測資料顯示,目前由「腺病整形醫美毒」引發的一般感冒病例數遠超過流感病毒,預估今年農曆春節因流感就醫人數將會是近4年最低。疾管署指出,「腺病毒」引發的感冒對健康威脅較輕微,呼籲民眾於春節期間感冒無需過度緊張急著掛急診,把醫療資源留給真正急重症的患者。

, , , ,

ritav1nr175 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()